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單項(xiàng)選擇題

哪個(gè)動(dòng)作可以增加平衡能力（）

A、雙腿伸展式
B、舞蹈式
C、扭轉(zhuǎn)式
D、幻椅式

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單項(xiàng)選擇題

瑜伽姿勢(shì)中“皇后式”是哪個(gè)？（）

A.三角式
B.樹式
C.拜日式
D.鶴式

單項(xiàng)選擇題

瑜伽練習(xí)時(shí)正確的是：（）

A、注意力集中在伸展的部位
B、可以說話
C、可以亂動(dòng)
D、無要求