日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

問答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述短跑“坐著跑”錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法？

答案：產(chǎn)生原因：
后蹬動(dòng)作概念不清；上體過于前傾、含胸、塌腰；腰腹肌松馳，髖關(guān)節(jié)柔韌性差，后蹬時(shí)髖部前送不充分；后蹬...

你可能感興趣的試題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述直道途中跑的教學(xué)方法？

答案：學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。
學(xué)習(xí)用前腳掌著地的富有彈性的慢跑。
學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60－100米
學(xué)...

【簡(jiǎn)答題】起跑后加速跑的技術(shù)特點(diǎn)是什么？

答案：加速跑的特點(diǎn)是上體前傾較大，隨跑速的加快逐漸抬起。加速階段的步頻較快而步長是逐漸加大至進(jìn)入途中跑才穩(wěn)定下來。加速跑的距離...