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問答題

【簡答題】簡述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動(dòng)。

答案： 1.如果有心血管病史，應(yīng)該先接受治療，痊愈后也應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的嚴(yán)格監(jiān)督下游泳；
2.如果有暫時(shí)性損傷，可...

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【簡答題】為什么長期堅(jiān)持游泳鍛煉能提高心血管系統(tǒng)的功能？

答案：冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)；此外游泳時(shí)水的壓力和阻力還對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用。在水中游...

【簡答題】怎樣減少形狀阻力？

答案：減小迎水面和減小身后的渦流，使身體或動(dòng)作更符合流線型。身體越是成水平姿勢，其投截面就越小，阻力也就越小。要減小阻力就必須...