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問答題
【論述題】結(jié)合我國高原訓練的事例論述高原訓練的利與弊。
答案：
高原訓練是一種在低壓、缺氧條件下的強化訓練。這種訓練對人體有兩種負荷，一種是運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；...
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問答題
【簡答題】簡述翻正反射及其在運動實踐中的應用。
答案：
當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為翻正反射。例如，體操運動員的空翻轉(zhuǎn)體，跳水運動中轉(zhuǎn)...
