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名詞解釋

靈敏素質(zhì)

答案：

靈敏素質(zhì)是指人迅速改變體位和隨機應(yīng)這的能力。

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【論述題】論述競技狀態(tài)的形成階段與大周期的對應(yīng)關(guān)系。

答案：運動員的競技狀態(tài)不是自然出現(xiàn)的，而是通過訓(xùn)練才能獲得。競技狀態(tài)的形成和發(fā)展有三個階段，即競技狀態(tài)的形成、保持和消失。

【論述題】論述間歇訓(xùn)練法與重復(fù)訓(xùn)練法的區(qū)別。

答案：

間歇訓(xùn)練法是指對多次練習(xí)時的間歇時間作出嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
類型與特點：
類型