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單項選擇題

亞歷山大認(rèn)為，心理應(yīng)激的發(fā)生時，個體應(yīng)采取以下哪種應(yīng)對方式()

A．回避或者逃避
B．自我防御機(jī)制
C．增強(qiáng)應(yīng)對能力
D．消除不合理信念
E．遠(yuǎn)離社會支持

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