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多項選擇題

更年期婦女應(yīng)建立健康的生活方式，包括以下哪些方面（）。

A、合理調(diào)整營養(yǎng)和培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
B、適當(dāng)運動，充足睡眠
C、維持心理平衡
D、以上所有

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