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單項(xiàng)選擇題

由于壓力而引起的情感變化首先采取的方法是()

A．與親人交談、取得支持
B．自我評(píng)估壓力來(lái)源
C．精神發(fā)泄、以示防衛(wèi)
D．聽(tīng)天由命、順其自然
E．承認(rèn)事實(shí)，自我放松

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單項(xiàng)選擇題

當(dāng)個(gè)體經(jīng)受某種壓力時(shí)，自身如何調(diào)整態(tài)度去認(rèn)識(shí)和處理情況()

A．生理適應(yīng)
B．心理適應(yīng)
C．社會(huì)適應(yīng)
D．技術(shù)適應(yīng)
E．文化適應(yīng)

單項(xiàng)選擇題

不屬于自力救助方法是()

A．正確對(duì)待問(wèn)題
B．正確對(duì)待情感
C．生理防衛(wèi)
D．利用能得到的支援
E．減少應(yīng)激的生理誘因