A.耐力練習(xí) B.力量練習(xí) C.速度練習(xí) D.協(xié)調(diào)性練習(xí)
A.120—140次/分 B.120—170次/分 C.130—160次/分 D.140-180次/分
A.5min B.10min C.15min D.30min