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單項(xiàng)選擇題

瑜伽練習(xí)中，一般用什么進(jìn)行呼吸，除非有特殊的指示。（）

A.鼻子
B.嘴
C.鼻子和嘴一起
D.不呼吸

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單項(xiàng)選擇題

日常生活中大部分人是用什么呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。（）

A.腹部
B.胸部
C.全身
D.嘴式

單項(xiàng)選擇題

瑜伽的精髓是什么。它是用來(lái)控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。（）

A.大腦
B.呼吸
C.腿部
D.皮膚