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名詞解釋

恢復(fù)過(guò)程

答案：指體育活動(dòng)結(jié)束后，人體各種機(jī)能活動(dòng)仍處于高的水平，必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)到活動(dòng)前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機(jī)能變化，稱為恢復(fù)...

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整理運(yùn)動(dòng)

答案：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

穩(wěn)定狀態(tài)

答案：指人體活動(dòng)時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。人體進(jìn)入工作后，各種生理機(jī)能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動(dòng)功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)...