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單項(xiàng)選擇題

在肌肉訓(xùn)練過(guò)程中，堅(jiān)持下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)，才能做到超負(fù)荷。（）

A.極限重量
B.極限次數(shù)
C.加速發(fā)力
D.體力力竭

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