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單項(xiàng)選擇題

下面哪組不是體育活動(dòng)的禁忌證（）。

A.體溫升高的急性疾病，如感冒、喉炎等
B.各種內(nèi)臟疾?。ㄈ缧摹⒎?、腎、肝、胃、腸等）的急性期
C.有出血傾向的疾病。如肺結(jié)核屢次咯血、傷后不久有出血危險(xiǎn)、消化道出血不久等
D.月經(jīng)期

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單項(xiàng)選擇題

減體重時(shí)常采用心率作為掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)。有利于脂肪氧化的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率，應(yīng)為最大心率的（）。

A.80％—90％
B.70％～80％
C.60％—70％
D.50％—60％

單項(xiàng)選擇題

下列不符合晨間鍛煉的一般衛(wèi)生要求的是（）。

A.運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以身體發(fā)熱、出汗為準(zhǔn)
B.時(shí)間控制在30-60min為宜
C.早晨跑步，脈率可控制在150次／min以上
D.早晨選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般以廣播體操、柔韌性練習(xí)、慢跑、氣功、太極拳等為主