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判斷題

恢復過程其實就是超量恢復。

答案：正確

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對于有些項目，速度的練習通常安排在其它練習之后。

答案：錯誤

優(yōu)秀運動員通常采用最大負荷的60％來發(fā)展最大力量。

答案：錯誤