雙方在格斗時,為合理有效地?fù)糁?、摔倒對方而充分發(fā)揮身體能力的動作方法。
散打運(yùn)動具有對抗性、體育性、民族性的特點。作用是培養(yǎng)競爭意識;健體防身;鍛煉意志;發(fā)展心智。