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問答題

【簡(jiǎn)答題】如何預(yù)防散打運(yùn)動(dòng)中的損傷？

答案：

科學(xué)合理地安排訓(xùn)練；加強(qiáng)易受傷部位肌肉的力量；杜絕在訓(xùn)練中的嬉戲；充分地做好準(zhǔn)備活動(dòng)；加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

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散打?qū)故羌ち业模ǎ┖褪韬鍪怯?xùn)練中造成損傷的主要原因。

答案：放松

運(yùn)動(dòng)員頭部受重?fù)簦霈F(xiàn)短暫的意識(shí)障礙而倒地不起，急救時(shí)可用拇指強(qiáng)刺傷者的（）、十宣、內(nèi)關(guān)、涌泉、足三里、百會(huì)等穴位。

答案：人中