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單項選擇題

散打項目對身體運動能力的要求很高，要求散打運動員身體訓練的重點，應放在哪幾個運動素質(zhì)的訓練發(fā)展上（）？

A.力量、柔韌、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韌、協(xié)調(diào)
D.力量、速度、靈敏

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激烈對抗的散打比賽對運動員（）有很高的要求，而良好的競賽心理是建立在運動員高度發(fā)展的（）基礎(chǔ)上的。

答案：心里素質(zhì)、體能

散打比賽對抗性激烈，沒有很好（）的作有力的保證，運動員的（）水平很難得到正常的發(fā)揮。為此，散打訓練把提高運動員的（）水平擺在極其重要的位置。

答案：體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓練、身體訓練