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問答題

【簡(jiǎn)答題】發(fā)展最大力量有哪兩種途徑？作為高水平的散打運(yùn)動(dòng)員應(yīng)首先以哪種途徑發(fā)展最大力量？

答案： 發(fā)展最大力量有兩種訓(xùn)練途徑：一是通過改善神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配肌肉工作的能力，動(dòng)員更多的運(yùn)動(dòng)單位參加工作，改...
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