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名詞解釋

躲閃防守

答案：

通過身體姿勢的變化或是位置的移動達到防守的目的。

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【簡答題】簡述左側(cè)倒動作方法。

答案：

兩腳分開站立，左腳向右前伸，右膝彎曲；上體向后倒，同時屏氣；隨后小腿、大腿、左臀依次觸地，左手在體側(cè)拍地。

【簡答題】簡述前撲動作方法。

答案：

兩腳分開站立，上體前傾；兩腳蹬地，雙臂向前擺伸，身體騰空；隨后兩掌，兩臂及兩腳內(nèi)側(cè)著地。