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多項(xiàng)選擇題

在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的力量耐力時(shí)常采用哪些方法（）.

A.俯臥撐
B.推小車
C.肋木舉腿
D.蹲步換跳

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多項(xiàng)選擇題

在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的速度力量時(shí)常采用哪些方法（）.

A.負(fù)重深蹲
B.馬步推轉(zhuǎn)
C.蹲跳沖拳
D.負(fù)重仰臥起坐

多項(xiàng)選擇題

在發(fā)展散手運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量時(shí)常采用哪些方法（）.

A.杠鈴屈臂
B.臥推
C.負(fù)重深蹲
D.馬步推轉(zhuǎn)