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填空題

對(duì)于一般的練習(xí)者，如果是大于（）的練習(xí)，推薦隔一天練習(xí)一次。

答案： 45分鐘

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普拉提墊要比瑜伽墊厚的多，通常厚度在（）以上。

答案： 10毫米

按照墊上動(dòng)作起始時(shí)軀干的姿勢(shì)來(lái)分，有仰臥/撐、俯臥/撐、（）、坐姿、側(cè)臥/坐/跪。

答案：站姿