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填空題

“俯身提臀”收緊和提升（），美化臀圍線。

答案：臀部

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“仰臥脊椎旋轉(zhuǎn)”緊致腰腹區(qū)域，加強(qiáng)腹部、（）的控制力。

答案：斜肌

“脊椎前伸”伸展脊椎和（），促進(jìn)脊椎的靈活性發(fā)展。

答案：背部肌肉