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單項(xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是心理換位的情緒控制方法?()

A、在班后會(huì)上訴說自己的接話經(jīng)歷,與同事一起分享體會(huì)
B、受到客戶的指責(zé)是,反復(fù)地暗示自己“他不是針對(duì)我,不要發(fā)怒,發(fā)怒有害無益”
C、假設(shè)自己是客戶,去體會(huì)在遇到類似情況時(shí)的心情
D、記錄自己日常的工作心得,在情緒低落時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力

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