A.身體素質(zhì)發(fā)展水平 B.生理功能水平 C.身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平 D.運(yùn)動能力
A.發(fā)展反應(yīng)速度 B.發(fā)展動作速度 C.提高心肺功能 D.發(fā)展移動速度
A.確立目標(biāo),選擇項(xiàng)目 B.制定鍛煉時間,確立運(yùn)動強(qiáng)度 C.健康檢查,體力測定 D.制定訓(xùn)練計(jì)劃,鍛煉方法