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判斷題

體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運(yùn)動刺激的強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能的變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好。

答案：錯(cuò)誤

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體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，要承受大強(qiáng)度、大負(fù)荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。

答案：錯(cuò)誤

體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，它是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效的方法。

答案：正確