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單項選擇題

（）主要運用交互抑制原理，通過讓考試焦慮者自我表達(dá)正常的情感和自信，來扭轉(zhuǎn)消極的自我意識。

A.歸因訓(xùn)練
B.自信訓(xùn)練
C.呼吸放松訓(xùn)練
D.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練

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