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問答題

【簡答題】簡述爬泳打腿要點(diǎn)

答案：（1）開始動(dòng)作。雙腿自然伸直，繃腳尖，雙腿內(nèi)扣。
（2）下打。打腿動(dòng)作從髖部開始發(fā)力，大腿帶動(dòng)小腿向下打腿，用...

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【簡答題】簡述爬泳身體姿勢要點(diǎn)

答案：（1）身體盡量保持水平，頭部與軀干在一條直線上，兩眼看池底
（2）身體伸展，手臂和腿盡量并攏伸直，軀干保持穩(wěn)定...

【簡答題】簡述蛙泳配合練習(xí)方法

答案： 1、陸上模仿練習(xí)：
（1）站立蛙泳配合模仿。直立，雙臂上舉，雙手并攏。用口令進(jìn)行練習(xí)：1劃手，2收手，3收腿4...