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多項選擇題

科研人員進行職業(yè)壓力應(yīng)對的方式有：（）

A.制定長遠(yuǎn)目標(biāo)，降低期望值
B.提高人際技巧，學(xué)會合作
C.豐富業(yè)余生活
D.學(xué)會傾訴與尋求幫助

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