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單項(xiàng)選擇題

根據(jù)心理健康與心理調(diào)適自我探索與自我完善（上），（）是一個(gè)人自我教育、自我發(fā)展的重要機(jī)制。

A.自我調(diào)節(jié)
B.自我檢查
C.自我認(rèn)知
D.自我監(jiān)督

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