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攀巖時(shí),如何提高攀爬效率()?
A.快速移動
B.規(guī)劃動作
C.減少休息
D.增加力量
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單項(xiàng)選擇題
以下哪種不是攀巖的耐力訓(xùn)練方法()?
A.長時(shí)間攀爬
B.間歇訓(xùn)練
C.短跑
D.長跑
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單項(xiàng)選擇題
攀巖時(shí),如何選擇合適的路線()?
A.隨意選擇
B.根據(jù)難度
C.根據(jù)興趣
D.根據(jù)他人建議
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