日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美 国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

單項選擇題

在動力性力量中，若要很快提高力量，應(yīng)采用（）

A、重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習
B、重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習
C、最大重量的60%

微信掃碼免費搜題