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條件反射形成后,只要與比賽相聯(lián)的有關(guān)刺激一出現(xiàn),賽前反映也就會(huì)發(fā)生。
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賽前狀態(tài)有利于縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間。
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問答題
【簡(jiǎn)答題】動(dòng)力性練習(xí)和靜力性練習(xí)各有什么生理特點(diǎn)?
答案:
動(dòng)性練習(xí)能更快發(fā)展動(dòng)力性力量,并可使全部動(dòng)作范圍的力量普遍得到發(fā)展,動(dòng)力性練習(xí)能改善肌肉群之間的協(xié)調(diào)性,能更有效地發(fā)展肌...
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