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問答題
【簡(jiǎn)答題】試述減體重與減肥的區(qū)別。
答案：
減體重與減肥的區(qū)別：人體的脂肪組織好似一個(gè)能源倉(cāng)庫，從食物中攝取的能源物質(zhì)如脂肪和糖類超過日常需要量時(shí)，多余的部分會(huì)以脂...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】論述運(yùn)動(dòng)減肥處方的制定原則及其實(shí)施過程中的注意事項(xiàng)。
答案：
運(yùn)動(dòng)減肥的效果在較大程度上依賴于所采用的運(yùn)動(dòng)處方是否適用。運(yùn)動(dòng)處方包括運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率四要素，同時(shí)...
