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判斷題

在力量練習(xí)后，必須補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì)才能促進(jìn)肌肉生長和強(qiáng)壯。

答案：錯誤

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運(yùn)動前攝入糖果可以提供一個快速的能量供給。

答案：錯誤

吃飯時不要飲茶，因為飲茶影響鐵的吸收。

答案：正確