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判斷題

有氧運動可以較好的降低全身脂肪比例。

答案：正確

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要使腹部的脂肪減少，只要進(jìn)行仰臥起坐的練習(xí)就可以了。

答案：錯誤

仰臥起坐練習(xí)時，其能量的消耗來自腹部的脂肪。

答案：錯誤