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柔軟性
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體能項(xiàng)目之一。意指關(guān)節(jié)、骨骼與韌帶、肌肉等器官之活動(dòng)范圍,或單一關(guān)節(jié)對(duì)某動(dòng)作的抵抗或阻力。
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名詞解釋
壓下
答案:
投籃動(dòng)作要領(lǐng)之一。意即投籃時(shí),手腕做往下方90度壓下動(dòng)作,這動(dòng)作是快速的;手腕壓下越快,投籃動(dòng)作越有力量。大部分球員的手...
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名詞解釋
閃切
答案:
進(jìn)攻空手走位技術(shù)之一。橫移或斜移到持球強(qiáng)邊(strongsidE.要球攻擊的動(dòng)作稱為閃切;閃切技術(shù)要先做一個(gè)走路緩步反方...
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