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單項選擇題

骨折康復期間，下列哪種做法是合理的？（）

A.避開受傷部分，單練身體其他部位能力
B.保持關節(jié)不動、無負重的肌肉收縮練習
C.將受傷部位固定住了就可以進行自由活動
D.臥床靜養(yǎng)

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單項選擇題

“麥西來甫”是哪個少數民族聚會娛樂、歌舞游戲的民俗形式？（）

A.藏族
B.傣族
C.維吾爾族
D.蒙族

單項選擇題

相同速度和強度下，哪個動作對于腹肌的訓練作用更加明顯？（）

A.仰臥起坐
B.兩頭起（俯臥）
C.兩頭起（仰臥）
D.下腰