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單項(xiàng)選擇題

以下有關(guān)憤怒管理的敘述哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()

A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時(shí)離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運(yùn)用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對怒氣

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