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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述跳馬分腿騰越的要領(lǐng)。
答案：
手遠(yuǎn)撐時(shí)髖部與肩平，膝關(guān)節(jié)直，推手后有明顯騰空和展體動(dòng)作。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述雙杠肩倒立的保護(hù)與幫助手法。
答案：
保護(hù)幫助者站在杠外練習(xí)者的前側(cè)方，一手從杠下托肩，防止漏肩。一手拖其大腿，幫助提高身體重心；或兩人保護(hù)幫助，另一人站在杠...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述對(duì)保護(hù)與幫助者的要求。
答案：
（1）要有高度的責(zé)任感
（2）要掌握過(guò)硬的保護(hù)與幫助
（3）要熟悉動(dòng)作的技術(shù)
（4）要了解練習(xí)者的情況
