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填空題

形體訓練中的柔韌練習可以加強身體各關節(jié)的（）、（）和靈活性。

答案：柔韌性；彈性

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形體訓練的內容包括（）訓練、（）訓練、形體舞蹈。

答案：步姿造型；坐姿

（）美是指人體在空間運動和變化的樣式。

答案：姿態(tài)