下蹲,兩腿并攏,兩手撐地的姿勢(shì)。
身體某一關(guān)節(jié)彎曲成一定的角度,在某一方位上停止不動(dòng)的姿勢(shì),或使身體某關(guān)節(jié)角度縮小的動(dòng)作。