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填空題

遇到困難或挫折而傷心時(shí)，想想自己是“大姐姐”“大哥哥”“男子漢”或某個(gè)英雄人物等等。這種教育孩子調(diào)節(jié)自己情緒的技術(shù)和方法是（）。

答案：想像法

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孩子初入園由于找媽媽而傷心的哭泣時(shí)，可以教他自己大聲說：“好孩子不哭”。這種教育孩子調(diào)節(jié)自己情緒的技術(shù)和方法是（）。

答案：自我說服法

讓孩子想一想自己的情緒是否合適。例如，讓孩子想一想當(dāng)自己的要求不能得到滿足時(shí)，自己的要求是不是合理？當(dāng)孩子和小朋友爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，想一想是不是自己錯(cuò)怪了對(duì)方？這種教育孩子調(diào)節(jié)自己情緒的技術(shù)和方法是（）。

答案：反思法