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單項選擇題

人體完成動作時，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力是指（）

A.身體素質(zhì)
B.伸展性
C.柔韌性
D.關(guān)節(jié)活動度

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單項選擇題

能間接反映肌肉的最大力量和快速收縮能力測試指標(biāo)（）

A.立定跳遠(yuǎn)
B.引體向上
C.蛙跳訓(xùn)練
D.臥推訓(xùn)練

單項選擇題

應(yīng)用最廣泛用來評價腹部肌肉耐力的實地測試方法是（）

A.蛙跳
B.引體向上
C.俯臥撐
D.仰臥起坐