A.要根據(jù)鍛煉的具體任務確定循環(huán)練習的各項內(nèi)容,使之相互配合。 B.合理安排每項內(nèi)容及每組練習之間的間歇時間,以利及時恢復體力,高質(zhì)量完成練習。 C.合理確定各項練習內(nèi)容的比例和順序。 D.變換要以鍛煉的實際需要為前提,有針對性地安排變換條件。
A.循環(huán)練習法 B.重復練習方法 C.綜合練法 D.變換練習法
A.重復練習的總次數(shù) B.每次重復練習的強度 C.每次重復練習的距離或時間 D.訓練的內(nèi)容