A.保持正常的心理狀態(tài) B.注意環(huán)境安全 C.從思想上對運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防給予重視 D.準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng) E.調(diào)節(jié)身體處于良好狀態(tài) F.加強(qiáng)易傷部位訓(xùn)練
A.過度疲勞 B.運(yùn)動(dòng)中腹痛 C.中暑 D.肌肉延遲性酸痛 E.肌肉痙攣 F.運(yùn)動(dòng)性暈厥
A.促進(jìn)身體的生長發(fā)育 B.增進(jìn)健康 C.提高各器官系統(tǒng)的功能水平 D.使全身的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展 E.健美體形 F.可以減肥