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多項選擇題

通常用來測量人體軀干和肩部柔韌性的兩種方法分別是（）

A.坐位體前屈
B.“下橋”
C.雙手勾背
D.立位體前屈

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多項選擇題

柔韌素質的好壞跟哪些因素有關（）

A.關節(jié)的解剖結構
B.關節(jié)周圍軟組織的體積大小
C.韌帶、肌腱的伸展性
D.皮膚的伸展性

多項選擇題

力量素質可按幾種標準劃分（）

A.按肌肉收縮特點
B.按肌肉收縮力量大小
C.按肌肉類型
D.按其表現(xiàn)形式