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填空題

精神發(fā)泄在心理學(xué)上又稱“（）”，是一種有效的心理治療方法。其具體方法是：創(chuàng)造一種環(huán)境，使受挫折的人可以自由表達他受壓抑的情感。

答案：宣泄

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（）對個體的作用主要有兩個方面，一方面，當(dāng)個體處于壓力狀態(tài)時，社會支持可以緩沖壓力事件對個體的影響；另一方面，社會支持系統(tǒng)可以使個體始終具有一種潛在的保護個體處于良好的身心狀態(tài)的作用。

答案：社會支持

如果機體得不到休息，壓力刺激持續(xù)威脅甚至變本加厲地施壓于你，機體就會進到（）階段。

答案：衰竭