這個(gè)距離是指人肩膀靠培直立,手臂向前平伸,食指與拇指尖接觸,這時(shí)從培到拇指梢的水平距離
是指人直立、右手側(cè)向平伸握住橫桿。一直伸展到?jīng)]有感到不舒服或拉得過(guò)緊的位置,這時(shí)從人體中線到橫桿外側(cè)面的水平距離