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單項(xiàng)選擇題

為了更能堅(jiān)持輕斷食，以下小竅門錯(cuò)誤的是（）

A.無聊了就吃，不要有心理壓力
B.保持充足的飲水
C.保持忙碌
D.多鼓勵(lì)和恭喜自己

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單項(xiàng)選擇題

以下哪個(gè)減重階段輕斷食飲食方法不適用（）

A.減重后維持階段
B.W6減重前飲食調(diào)整階段
C.全換食套餐前飲食過渡階段
D.全換食套餐換食階段

單項(xiàng)選擇題

下列哪種人群可以用輕斷食減重（）

A.BMI≤18.5
B.暴飲暴食、大胃王類、飲食不規(guī)律人群
C.脾胃虛寒者
D.運(yùn)動(dòng)員或者年齡＜18歲