日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

填空題

跑的輔助練習(xí)包括（）、（）、正踢腿、側(cè)踢腿、后蹬跑等。

答案：高抬腿；小步跑

你可能感興趣的試題

健健身跑運動時，人體最高可能心率=（）-你的年齡；能從有氧鍛煉中會的收益的心率（）的最高可能心率。

答案： 220；60%

身跑鍛煉的作用：能增強（），促進血液循環(huán)，改善腦功能，增加骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏，促進（），控制體重等。

答案：心肺功能；新陳代謝